广州普通工薪三口人家午餐食用菜,广州人一日三餐

广州普通工薪三口人家午餐食用菜,广州人一日三餐

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广州普通工薪三口人家午餐食用菜。

苦瓜1·5元／斤，共买了2元。准备用豆豉、蒜蓉配牛肉清炒。

番薯叶，3元／斤，买了5元。准备用蒜蓉清炒。

每餐基本两个菜，一个猪(牛)肉与瓜、豆类配搭的配菜，或鱼、鸡鸭肉等作主菜，还有每餐必须要有的各种青菜。

青菜一般是菜心(本地菜心、宁夏菜心)、油麦菜、苦麦菜、蕹菜（通心菜)、番薯叶、白菜、西洋菜、生菜等。

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