时间:2025-08-15 19:33 作者:羁绊沉迷
吃维生素D就是补钙?,维生素d补钙嘛
先说答案:这是一种误区。 吃维生素D并不是等于直接补钙,补钙完整的过程是吃钙-肚子里-血里-骨头里,吃进去的钙,怎么能够从肠道进到血里面去,这个过程中起作用的就是维生素D,它是一个非常重要的促进钙吸收的营养素。 如果维生素D水平缺乏,那吃进去的钙,吸收就会变得很差,就补不进血里去。 除了可以增进钙的吸收之外,维生素D还可以促进肌肉的功能,提高平衡能力,以及保证骨骼的充分矿化,也就是让骨头变硬,严重缺乏维生素D可能会导致骨软化哦。 来源:科学辟谣微信公众号 编辑:何佳璐
1、香港证监会向虚拟资产交易平台阐明稳健托管标准 以保障客户虚拟资产安全
3、消息称三星电子与英伟达谈妥 HBM3E 12Hi 内存供应交易