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时间：2025-08-09 00:16 作者：流氓鱼儿
关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,16个健身误区
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、买电车担心很多东西自己不能做主，买了设备要额外花钱买服务，这个问题怎么解决？
2、偷袭珍珠港都能给办成高空抛物，网络传说光哥到底还有什么办不成的？
3、成功了就是英明睿智、解民倒悬，失败了就是劳民伤财、徒耗国力？,成功就名
