山西乃至整个北方，午饭碳水摄入太多，就容易犯困，南方略微好点,山西为什么叫碳水大省
【本文来自《山西人爱午睡这事儿，全网还没说清楚》评论区，标题为小编添加】
山西乃至整个北方，午饭碳水摄入太多，就容易犯困，南方略微好点。
一个传递链条按顺序是：碳水高，血糖高，胰岛素过量， 胰岛素抵抗，糖尿病。
欧美的饮食习惯也是从古至今在变化的，也有欧美人高糖高热量不健康饮食。但如果吃块牛肉+蔬菜水果的午饭，健康程度肯定是高于面条/米饭+荤素炒菜，午饭后也不会那么容易犯困。
1、中国代表在联合国安理会驳斥美国代表涉疆谎言,以中国代表的身份在联合国演讲
3、新华全媒＋｜走进上海合作组织媒体智库峰会会场,上海合作组织峰会主题