关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,健身运动的误区都有哪些呢
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、Fireworks steal show as World Games start
2、关键时刻，巴西总统要给中印打电话，团结金砖对抗美国！,巴西总统感谢
3、想让中国当冤大头？俄罗斯老航母要大甩卖，也就印度人看得上了,俄罗斯航母价格