“蒸笼天”湿热困体？立秋这样吃，助你健脾祛湿、安稳过秋｜岭南养生食令记
广州，是“食在广州”的千年美食之都，更是岭南中医食疗文化的活态传承地。湿热多雨的气候，孕育出“因时选食、因地施膳”的古老智慧，这是广州人应对自然的生存哲学，更是中医“顺应天时”的生动实践。
广州卫健委联合广州中医药大学第一附属医院，南方网、粤学习客户端，共同推出《岭南养生“食”令记》栏目。第三期特邀广东省名中医、广州中医药大学第一附属医院吴伟教授为你解锁“应季而食”的岭南智慧。立秋来临，天地间阳气渐收、阴气渐长。让我们循着节气的脚步，在烟火气中读懂食养之道。
联合策划：广州卫健委 广州中医药大学第一附属医院 南方网、粤学习客户端
统筹：何雅柔
策划：沈小然
设计：孔韵彤
1、真的有必要把那些丑恶的血淋淋的东西不加修饰的展现在孩子眼前吗？