关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,16个健身误区

关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,16个健身误区

央广网北京8月8日消息（记者  郭彦伟  实习记者  姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓

Top

1、大陆EVU今年开始试产，明年量产，台积电还有几年的命？,大陆版台积电

2、外星人到地球最先能交流的是中国人,外星人何时到达地球

3、兰州榆中强降雨山洪已经造成2002人受灾,兰州 榆中