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两部门联合发布高温健康风险预警,这些人群需注意→,高温风险预控措施

时间:2025-08-04 15:24 作者:听雨问剑

两部门联合发布高温健康风险预警,这些人群需注意→,高温风险预控措施

  8月4日6时,中央气象台继续发布高温橙色预警,预计8月4日白天,华北南部、陕西中南部、黄淮大部、江汉、江淮西部、江南西部和中北部、四川盆地、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区有35~39℃的高温天气,其中,陕西中南部、湖北西部、四川盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。

  此前,国家疾病预防控制局、中国气象局于8月3日18时联合发布高温健康风险预警,预计8月3日20时至4日20时,华北西南部、黄淮、江淮中部、江汉、江南西北部、西南地区东部、西北地区中东部及新疆高温健康风险较高(黄色预警);河南、湖北、重庆、贵州、湖南、山东、陕西、四川、安徽、山西、海南、新疆等地的部分地区高温健康风险高(橙色预警),其中,河南大部、湖北中东部、重庆中南部、贵州中部、湖南中部、山东中南部、陕西中部和西南部、四川东部、海南南部、新疆东部等地的部分地区高温健康风险极高(红色预警)。

  两部门提醒,请公众及时关注预警信息变化,保持室内凉爽,避开高温时段外出,减少户外活动,保证充足饮水;老人、孕妇、儿童、慢性病患者加强关注自身健康状况,如不适及时就医;户外作业者注意防暑降温。

  防御指南:

  1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施;

  2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;

  3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;

  4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

高温健康风险分级健康提示

  健康风险等级:较高风险

  一般人群通用建议

  1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;

  2.关注高温健康风险预警信息,合理调整出行时间,减少户外剧烈活动;

  3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;

  4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食。

  重点人群建议

  老人、孕妇:避开高温时段外出,减少户外活动,外出时宜有人陪伴;身体不适时,及时就医。

  儿童:避开高温时段外出,减少户外剧烈活动,应有成人陪伴;及时补充水分。

  心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者:避开高温时段外出,减少户外活动;宜与家人、邻里、社区保持联系;服药需遵医嘱;身体不适时,及时就医。

  户外作业人群:合理制定户外作业安排;及时补充水分及电解质;宜使用防暑降温用品,做好个人防护。

  健康风险等级:高风险

  一般人群通用建议

  1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;

  2.关注高温健康风险预警信息,避开高温时段外出,减少户外活动;

  3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;

  4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食;大量出汗时,及时补充电解质;

  5.体温高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温;

  6.出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑先兆症状时,使用解暑药品,症状严重时寻求他人帮助或及时就医。

  重点人群建议

  老人、孕妇:避免外出;确需外出时,宜有人陪伴;身体不适时,及时就医。

  儿童:避免高温时段户外活动,外出时宜有成人陪伴;不要单独留在汽车等封闭空间内;及时补充水分;身体不适时,及时就医。

  心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者:避免外出;确需外出时,宜有人陪伴;服药需遵医嘱;加强健康监测,如血压、血氧、心率等指标出现异常,或病情波动时,寻求他人帮助或及时就医。

  户外作业人群:合理制定户外作业安排;及时补充水分及电解质;宜使用防暑降温用品,做好个人防护;出现不适症状应立即停止作业,严重时应及时就医。

  健康风险等级:极高风险

  一般人群通用建议

  1.保持室内凉爽,使用降温设备调节环境温度,适时开窗通风,使用遮阳帘减少阳光直射;

  2.关注高温健康风险预警信息,高温时段不宜外出;

  3.外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服,使用防晒、防蚊虫叮咬用品;

  4.主动、多次、适量饮水,保证水分充足,清淡饮食;大量出汗时,及时补充电解质;

  5.体温高于正常时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温;

  6.出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等身体不适时,使用解暑药品,症状严重时寻求他人帮助或及时就医。

  重点人群建议

  老人、孕妇:不宜外出;与家人、邻里、社区保持联系;不要单独留在汽车等封闭空间内;身体不适时,及时就医。

  儿童:不宜外出;不要单独留在汽车等封闭空间内;及时补充水分;身体不适时,及时就医。

  心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者:不宜外出;与家人、邻里、社区保持联系;服药需遵医嘱;加强健康监测,如血压、血氧、心率等指标出现异常,或病情波动时,寻求他人帮助或及时就医。

  户外作业人群:合理制定户外作业安排;及时补充水分及电解质;宜使用防暑降温用品,做好个人防护;出现不适症状应立即停止作业,严重时应及时就医。

  南方网、粤学习记者 李婷

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