关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,这16个健身中的误区赶紧规避
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、国家到了要走出全体劳动者参与社保的这一步,国家到了要走出全体劳动者参与社保的这一步吗
2、柯文哲怒丢水杯、撒卷宗，喊话检察官：跟赖清德讲我绝对不会投降,柯文哲2014
3、动起来！从第17个全民健身日看健康中国新坐标,2017全民健身日在哪举行