西藏的变迁，在一碗糌粑和一口水里,西藏糌粑是什么做的 怎么吃
从“一糌难求”到美食多样，从污水遍布到清泉入户。一位有着50年党龄的藏族老党员，亲历并见证了西藏翻天覆地的变化。在他的讲述中，生活的变迁，就藏在一碗糌粑、一口水里。#西藏自治区成立60周年 （中青报·中青网记者 王俊秀 制作：李想）
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