关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,这16个健身中的误区赶紧规避
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、摩纳哥官方：药厂35岁门将赫拉德茨基加盟，双方签下2+1的合同,摩纳哥俱乐部老板
3、新规来了！小餐饮老板要给全员交社保，这波能扛住吗？,餐饮店给员工交社保需要些什么证件