关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,这16个健身中的误区赶紧规避
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
1、皇马官方：恩德里克改穿9号球衣，贡萨洛-加西亚16号,恩里克皇马球员
2、社保十年前经济不错，不去推全民社保，现在急急忙忙搞,几十年后社保还存不存在
3、“我对中国经济发展前景充满信心”——访埃及埃中商会秘书长赫尔米