本人全职照顾二位老人四年多了,我几乎全年没有一天休息,没有自己的生活
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本人全职照顾二位老人四年多了,感受是挺累的,这种累不是身体上的累,是精神上的,心累。
这些我非常明白,4年半的时间,我几乎全年没有一天休息,没有自己的生活,虽然他们生活能够自理,但所有的事情,衣食住行全由我来做,前段时间,我突然无缘无故的情绪失控,很自责。
现在明白了,照顾老人的生活,心里承受着巨大的压力,特别像我这样,把全部的精力全放在照顾老人的身上,这种压抑的状态常人难以想象,学会自我调整了。
前几天,我毅然决定,要出去散散心,离开他们几天的时间,当时我是那么的坚决,但在外面只住了一晚,第二天上午就急不可耐的跑了回来,我哭了的对他们说,我离不开你们了,我想家,有父母在,我还有家,还有个念想。
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