时间：2025-08-11 17:43 作者：我是军师
小歌微评 健美，怎么成了“健没”？
健美原本挺好，今年频传噩耗。
1月24日，国家级健美一李姓教练走了，享年50岁；6月12日，国家级健身一唐姓教练倒下，享年37岁；8月7日，健美教授、健美大咖刘一阳博士驾鹤西游，年仅38岁！
啧啧，国家级、健身教练、健美教授，37至50岁，让人叹息，让人伤悲！
这是怎么了？健美成了“健没”？
健美，健康之美。这词多勾人、多迷人、多牵魂啊。竞技场上，瞧那男神女神：腰细肩圆的形，古铜润泽的身，山岚起伏的胸，浪花翻卷的腿。勾无数男人目光直，引忒多女人流口水…,健美，得去健美！
但眼前诸事提示您：健美有风险，入门须谨慎。健美是竞技，凡人不一定耐受；健美是炫酷，有可能与健康相悖。任何极致的“舞蹈”都有可能“翻车”，追求极致健美有可能就“健没”。
健美，是职业人的职业事，道太窄、水太深。凡人一般人玩不了，玩得了的非凡人。肌肉猛不等于健康，健康要的是真善美。咱老百姓图个啥呢？不图肌肉云上卷，只求天天日子美：山水河川任走，躯体指标全美，三餐吃嘛嘛香，一觉睡到晨辉。健健康康活到老，百岁还能草上飞！
这就是健康，这就是健身，这就是健美！（王小歌）
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