关于健身的4个常见误区，你一定要知道！,健身运动的误区都有哪些呢
央广网北京8月8日消息（记者 郭彦伟 实习记者 姜鲁晓月）今天是全国第17个“全民健身日”。科学健身具有控制肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等多种健康效益。但错误的健身方法不仅难以达到预期效果，还可能导致肌肉拉伤、关节磨损等运动损伤。那么，哪些常见健身误区需要警惕？央广网带您一图读懂↓↓↓
2、我家小孩就是搞奥赛的，本人不看好奥赛的发展趋势,奥赛几岁开始培养
3、斯基拉：卡拉布里亚决定出国踢球，新的冒险即将到来,卡拉布里亚公爵卡洛斯